Geniz akıntısına iyi gelebilecek bazı doğal yöntemler şunlardır:
Tuzlu su ile gargara yapmak: Günde birkaç kez tuzlu su ile gargara yapmak geniz akıntısını azaltmaya yardımcı olabilir.
Buhar banyosu: Evinizde veya banyoda sıcak suyun buharını teneffüs etmek geniz akıntısını azaltabilir.
Bitkisel çaylar: Zencefil, nane, adaçayı gibi bitkisel çaylar geniz akıntısını azaltabilir ve boğazı rahatlatabilir.
Bal ve limon karışımı: Bal ve limon suyunu karıştırarak tüketmek geniz akıntısını azaltabilir ve boğazı yumuşatabilir.
Nemli hava: Nemli bir ortamda bulunmak geniz akıntısını azaltabilir. Bu nedenle odanızı nemlendirici ile nemlendirebilir veya duş alırken buharı nefesleyerek teneffüs edebilirsiniz.
Eğer geniz akıntısına çözüm bulamıyorsanız veya şikayetleriniz devam ediyorsa bir doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz size uygun tedavi yöntemleri önerebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page